Dela nyhet
Tisdagsintervallerna för vuxna börjar igen
6 jan, 14:39 3 kommentarer
Tisdag den 13 januari körintervallträningen i Hacksta igång igen!
Intervallträningen leds av Ida, Jonna, Henrik, Helena, Michael och Lisa. Samling vid Hackstastugan på tisdagar kl 18.30.
Passen har alltid samma grundstruktur, uppvärmning, rörlighet, löpskolning, intervallträning i skog, väg eller på bana och avslutas med gemensam nedvarvning. Passen går alltid att anpassa efter just "din" nivå.
Träningen är för medlemmar i ÅSK, OKÖ eller Triathlonföreningen. Du är varmt välkommen att komma och prova några gånger innan du löser medlemsskap i någon av föreningarna.
Varmt välkommen hälsar Tisdagsintervallernas ledare!
Tjäna pengar till föreningen
Kommentarer
Angelina Garell 6 jan, 17:13
Kul! Hur länge håller passet på?
Ida Jonsson 6 jan, 18:21
Hej Angelina! Vi brukar avsluta runt 19:45-20, beroende på intervallen. Varmt välkommen! 😃
Anders Nielsen Igår, 21:41
Behöver man anmäla sig eller är det bara att dyka upp?