Om utbildningen

Kursen kommer att ge dig insikt om din roll som ledare/tränare och vilka möjligheter man har att påverka barn och ungdomar till goda värderingar och en bra livsstil. Vi tar upp utmaningar du ställs inför som tränare/ledare och förslag på lösningar. Genom exempel på övningar och metoder som är anpassade efter olika åldrar, ger vi dig som ledare/tränare tips på en inspirerande och utvecklande inlärningsmiljö med god träningseffekt. Vi tittar också på barn och ungdomars fysiologiska- och motoriska utveckling. Kursens mål är att förbättra din förmåga som ledare att stimulera barn och ungdomar i sin träning och vid tävling.

Kursen bedrivs främst på distans men med två fysiska träffar på Bosön, i början och slutet av kursen. Distansstudier innebär att genomgångar spelas in och deltagaren kan ta del av dem när det passar i tid om man inte har möjlighet att delta i realtid, vilket naturligtvis är att föredra. Kursen kräver däremot att deltagaren har möjlighet att koppla upp sig live några timmar per vecka. Tiderna bestäms av studiegruppen tillsammans med läraren vid kursens start. Vid studier på en folkhögskola förutsätts och krävs att deltagaren medverkar aktivt i kursen och bidrar med sina erfarenheter och kunskaper genom att kommunicera med såväl andra deltagare som läraren. Aktivt deltagande kan till exempel ske genom samtal, presentationer, texter och dialoger i chattformat.

Vem är utbildningen för?

Kursen är till för dig som är eller som vill bli tränare/ledare för barn och ungdom. För dig som vill ha inspiration och vill gå vidare i din personliga utveckling som tränare/ledare.

Det här får du

Efter kursen ska du på ett lustbetonat sätt kunna välja att träna de fysiska kvalitéerna vid en mottaglig ålder och välja övningar och träningsmetoder, med en genomtänkt progression anpassade för barn och ungdom. Du har fått med dig verktyg för att kunna skapa goda träningsmiljöer, som ger glädje och motivation. En miljö där alla barn och ungdomar har möjligheten att lyckas utifrån sina individuella förutsättningar.

Kost och logi

Kost och logi i samband med de fysiska träffarna ingår inte i kursomkostnaden. På Bosön finns restaurang och möjlighet att ta med egen matlåda. På Bosön finns också möjlighet att boka logi. Förmiddagsfika ingår under kursdagarna på plats på Bosön.

Utbildningsanordnare

Bosöns Idrottsfolkhögskola

Ansökan och antagningskrav 

Du ska fylla minst 18 år under det år utbildningen startar. Du ska kunna bedriva studier självständigt på egen hand. Du behöver tillgång till en dator med kamera och mikrofon för studier på distans.

Vad kostar utbildningen?

Kursomkostnad 300 kronor för fika, utskick och försäkring.

Utbildningen är CSN-berättigad.

Övrig information 

Kurstiden är 6 november – 15 december (6 veckor).

Kurserna bedrivs främst på distans men med två heldagarsträffar på Bosön. Datum för träffarna är:

10 november 2023
8 december 2023

Nu är rundbanan som ligger på övre plan ovanför innebandyplanen kontrollmätt.

Den är mätt på innersta banan 30cm från innerlinjen och inre banans varv blir då 160m runt.