Träna OCR/hinderbana med oss i ÅSK och få en varierad träning som innehåller styrka, kondition och rörlighet. Vi kör varje torsdag och tränar på Ultimate OCR:s och kommunens hinder längs Hackstaspåret samt på Österåkers friidrottsarena. Träningen under utomhussäsongen sker på torsdagar 18.45-20.15 och utgår från Österåkers Friidrottsarena.   

Under perioden okt-mars sker träningen inomhus i Multiarenans gymnastikhall söndagar 18.00-20.00 samt torsdagar 18.00-20.00 i klätterhallen.                  

Träningen fokuserar på hinderteknik, kondition, styrka och smidighet. Den är utformad för att passa både nybörjare och mer rutinerade hinderbanelöpare och alla deltar utifrån sina förutsättningar.

Ålder från ungdom (som yngst födda -08) och vuxna. På OCR-passen springer vi minst 3 km men ambitionen är att alla ska kunna vara med och köra oavsett träningsnivå.

För att träna med oss krävs medlemsskap i Åkersberga SK som kostar 750 kr per termin. I medlemskapet är du som utövare även försäkrad.

Vill du vara med och träna med oss? Sajna upp på medlemsansökan.

Välkommen!