OCR-träning för VT 2026

Hallå OCRare!

Efter en tjuvstart med Hyroxträningen förra veckan är nu inomhusverksamheten för 2026 helt igång.

Det som är nytt för 2026 är att den tidigare söndagsträningen är flyttad till måndagar 19.30-20.30 och kommer att få lite mer OCR-loppskänsla med en hel del löpning och olika moment.

Sedan har vi våra super-torsdagar med klättring 18-19.10 som sedan övergår i Hyrox-pass kl. 19.15. Med de två passen får ni en komplett OCR-styrke-genomgång med greppstyrka och rörlighet från klätterväggen och styrkefys från Hyrox-passet.

Vi rekommenderar också tisdagspassen med Åkersberga Spring som ingår i OCR-medlemskapet. Varje tisdag, året om, erbjuds intervallträning utomhus med start 18.30 vid Orienteringsstugan i Hacksta.

Välkomna att hänga på oss för en bra start på 2026!