Om vår grupp

Träningarna leds av Johan, Amanda och Lottie.

Vi tränar samtliga friidrottsgrenar och vi tränar främst för att ha roligt.
Vi tränar teknik, styrka och kondition så vi utvecklas som friidrottare och blir starka.
Våra aktiva har stor möjlighet att påverka träningarna som läggs upp för att passa just dom.

Vi tränar:

Måndagar 17.30-19.00

Utöver måndagsträningarna, som är gruppens huvudträning, finns också:

Tisdagar 18.00-19.30 Hoppträning (längd, höjd)

                 18.30-20.15 Konditionsträning, samling vid Arenan utomhus

Fredagar 17.00-19.00 Gym

Lördagar 10.00-12.00 öppen träning

På dessa träningar möts friidrottare från flera grupper.

Vi tränar under utomhussäsongen  på Österåkers Friidrottsarena på måndagar kl 17.30-19.00 så länge vädret tillåter. Därefter (ca oktober-april) börjar vår inomhussäsong i Österåkers multiarena, också den på måndagar kl 17.30-19:00.

Om ni är intresserade av att börja med friidrott, anmäl ert intresse i klubbens anmälningsformulär och invänta kallelse till provträning.