Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Öppet hus för seniorer i Fåglarö
11 apr 2024 0 kommentarer
.jpg?0)
De som tog emot seniorerna var från vänster Marie, Lotta, Staffan, Bengt och Janne
Österåkers kommun bjöd in kommunens alla seniorer till öppet hus i Multiarenan fredagen den 6 april. Självklart var ÅSK representerade och visade upp rolig friidrottsträning med övningar som lämpar sig för äldre.
ÅSK tog emot ett 50-60 tal seniorer som alla var nyfikna på friidrotten och vad den har att erbjuda. Ålderspannet på besökarna var allt mellan 60 - 90 år och alla var positiva och villiga att testa det vi visade.
Under de två timmar som öppet hus för seniorer pågick fick de testa
- Olika sprintövningar med kinahattar, koner, småhäckar och rockringar
- Olika kastgrenar i form av spjut, kula och diskus
- Längdhopp i olika former, allt från stående till längd med ansats
- En blandning av styrka, rörlighet och balansövningar kopplade till friidrotten
Det var en väldigt rolig förmiddag med mycket skratt och nyfikna frågor om både klubben och friidrottsträning generellt.
Stort tack till kommunen för att ÅSK fick möjlighet att visa upp föreningen på det lyckade eventet!