Hinderbaneträning
Torsdag 25 sep, 18:00-20:00
Hacksta Hinderpark
Samling: 18:00, Vid containern på fältetOCR träning
18:00-18:30 uppvärmning. På fältet.
18:30-19:15 Något varv på banan och lite teknik
19:15-20:00 vid Hackstabacken
Dips walk teknik och styrka
Lyders pulshöjande
18:00-18:30 uppvärmning. På fältet.
18:30-19:15 Något varv på banan och lite teknik
19:15-20:00 vid Hackstabacken
Dips walk teknik och styrka
Lyders pulshöjande
Tjäna pengar till laget
