Dela nyhet
Tränarträff flyttad till höststarten, nytt datum kommer!
16 maj, 12:05 0 kommentarer
Vi tittar på nytt datum till höststarten då för få kunde nu i maj.
Hej Alla tränare,
Vad roligt att vi äntligen får till vår tränarträff som vi pratade om när vi sågs i Multiarenan i januari. Jag ber om ursäkt å styrelsens vägnar att kallelsen kom så kort inpå själva träffen.
Lördag den 25 maj träffas vi igen enligt information från Micke i styrelsen.
Den här gången på Österåkers Friidrottsarena och vi hoppas självklart på lika fint väder som idag.
Syftet med dagen är att tillsammans gå igenom bra friidrottsövningar som bidrar till att ledare inom ÅSK lär friidrott på ett likartat sätt som går i linje med friidrottsförbundets tankar och idéer.
Vi kommer gå igenom många olika praktiska moment under dagen så var beredda på att testa många roliga övningar och få grym träningsvärk.
Vi börjar kl 9.00 med samling och lite snabb repetition av det vi gick igenom i januari (de tre olika dokumenten som ligger på webben).
Sen fortsätter vi med uppvärmningsövningar så ni inte skadar er när vi börjar med själva friidrotten.
9.30-12.00 sprint, häck, längd, tresteg, höjd, stav
12.00-13.00 lunch (vi fixar lunch, anmäl ev matpreferenser i anmälan är ni snälla)
13.00-14.30 kula, diskus, slägga, spjut
14.30-15.00 Summering och avslutning
Hoppas detta schema lockar er att delta på denna tränarträff så ni väljer att träffa andra ledare inom ÅSK, utveckla er och prova på våra friidrottares vardag.
Skynda er in och anmäl er på kallelsen så vi vet hur många som kommer! Anmäl här!
Varmt välkomna hälsar Sara!
Kommentarer