Höjdhopparen Zelda Eckers på väg mot U18-EM i friidrott

Zelda Eckers Österåkers Friidrottsarena

Jag fick förmånen att träffa Zelda på Österåkers Friidrottsarena en vecka innan avfärd mot Banská Bystrica i Slovakien där årets upplaga av U18-EM i friidrott går av stapeln.

Zelda Eckers 16 år gammal i vanliga fall tävlande för Åkersberga Sportklubb men ska nu representera Svenska U18-landslaget på U18 EM i friidrottsgrenen höjdhopp.

Zelda berättar hur hennes intresse för friidrott väcktes, när hon gick i årskurs 4 på Sjökarbyskolan i Åkersberga fanns det en höjdhoppsställning som fritidspersonalen tog fram på rasterna och eftermiddagarna. Där och då väcktes Zeldas passion för höjdhopp. Hon passade på att hoppa så fort tillfälle gavs och hon verkligen älskade höjdhopp från första gången.

Zelda började sin friidrottskarriär i Åkersberga Sportklubb i Patrik Glans grupp för barn födda 2008. Patrik var mån om att barnen skulle träna alla grenar för att främja en lång och hållbar utveckling inom friidrottens alla delar. Zelda upptäckte att hon inte bara gillade höjdhopp utan i stort sett alla grenar. I början fick friidrotten konkurrera med Zeldas andra sporter konståkning och cheerleading.

Efter några år räckte inte tiden för alla sporter och friidrotten segrade. Zelda började tävla tidigt och märkte att även tävlandet var mycket roligt. Det var så roligt med alla grenar att det blev svårt att välja specifika grenar på tävlingarna. Oftast ställde hon upp i alla grenar som erbjöds även om det blev tight tidsschema, ofta fick hon springa till 60meters-starten för att göra ett lopp inklämt mellan två olika längdhopp, men det gjorde inget, allt var så roligt!

Zelda berättar att hennes driftkrav är att det är så roligt med friidrott, det är det roligaste hon vet. Roligast är att träna med träningskompisarna i Patriks grupp och att åka på tävlingar och lära känna nya kompisar.

Efter att ha kört mångkamp ett par år har Zelda nu riktat in sig mer på hopp framförallt favoritgrenen höjdhopp men även längdhopp. Men hon berättar också att hon även tävlar i kort sprint och en del kast fortfarande för att det också är roligt. Men det är svårt att hinna träna flera teknikgrenar då höjdhoppet kräver sina träningpass i veckan. Det är också viktigt att hinna träna styrketräning så att kroppen håller för höjd och längdhopp.

Zelda beskriver en helt vanlig träningsvecka då det inte är tävling på helgen:

• Måndagar: Allmän träning olika friidrottsgrenar
• Tisdagar: Höjd- eller längdhopp, ibland smyger det sig in ett 3-stegspass också
• Onsdagar: Styrka och olika friidrottsgrenar
• Torsdagar: Vila
• Fredagar: Kast
• Lördagar: Olika saker men oftast någon specifik friidrottsgren
• Söndagar: Vila

Zelda berättar att det är viktigt med mycket vila och ordentlig återhämtning när man tränar så mycket vilket gör att det är svårt att hinna med så mycket mer än att träna, plugga, sova och äta.

Zelda har idag nått så högt som 178 cm utomhus i favoritgrenen höjdhopp. Zelda säger att hon tackar  sin fantastiska tränare Patrik Glans för att hon tycker friidrott är så roligt och att hon utvecklats så mycket. När Zelda började träna med Patrik förbättrade hon sitt personliga rekord (PB) med 28 cm på ett år. Idag är målsättningen alltid att hoppa högre och högre. Vid nysatt PB berättar Zelda att hon är glad och nöjd en dag ungefär sen kryper längtan på att hoppa högre igen. Målet med stundande EM är att hoppa 180cm.

Zeldas nuvarande PB på 178cm placerar henne på första plats i Sverige och hennes åldersgrupp F16. Den som har hoppat närmast har hoppat 175cm. Som jämförelse kan berättas att i åldersgruppen F17 (ett år äldre) har den som hoppat högst hoppat 167cm och i F19 (2-3 år äldre) har den som hoppat näst högst hoppat 174cm. Zeldas PB vittnar om vilken fantastisk höjdhoppare Zelda redan är. Det ska bli väldigt spännande att följa denna talang framåt.

Zelda säger att hon är nervös inför EM men mest är det spännande och att det ska bli roligt att ingå i ett team där alla hejar på varandra och tillsammans lyfter fram landslaget.

Zeldas försökspass är på torsdag den 18 juli och finalen går på lördag den 20 juli.

Finalpassen kommer sändas på SVT Play och förmiddagspassen på Eurovision Sport.

Vi avslutar intervjun med att önska Zelda stort lycka till både på EM och i framtiden.

Zelda, stort tack för denna trevliga pratstund!